Pour atteindre un état de transe, différentes méthodes sont envisageables, dont l’hypnose.
Quelle que soit la technique adoptée, être en transe permet de communiquer avec le subconscient et d’induire des changements en profondeur.
État de transe pour programmer le subconscient
Qu’implique donc un état de transe ?
Un état de transe est un état de conscience modifié qui peut être atteint grâce à l’hypnose. Le physique et le mental sont totalement détendus.
De cette façon, vous pouvez explorer vos richesses internes. C’est l’occasion idéale pour reprogrammer le subconscient.
En étant en transe, le conscient et le subconscient peuvent dialoguer.
Vous pouvez chanter votre façon de penser, votre manière de voir les choses et, par conséquent, votre comportement et votre personnalité.
Au fil des pratiques, vous gagnez en confiance et vous vous donnez l’opportunité d’exploiter vos ressources internes.
Vous êtes plus fort face aux défis et difficultés du quotidien.
Durant une transe hypnotique, vous appréhendez les choses sous un nouvel angle. Votre conception n’est plus la même qu’avec votre pensée consciente.
Vous êtes plus réceptif à ce qui se passe au plus profond de vous. De même, vous êtes ouvert aux suggestions qui s’impriment mieux dans vos pensées.
Sous la supervision d’un thérapeute, vous écoutez et vous réagissez. Le praticien vous parle en douceur et peut même vous demander d’imaginer des choses.
Il n’est pas obligatoire que l’hypnotisé suive à la lettre les éventuelles instructions. L’essentiel est qu’il se détente encore et encore.
D’ailleurs, lorsque le thérapeute souffre des suggestions positives et constructives, celles-ci sont bien reçues par le subconscient même si le conscient ne s’en rend pas compte.
Une chose est certaine, vous vous sentez plus léger au terme de la séance. Et vous vous sentez transformé, comme revigoré, prêt à affronter les vicissitudes de la vie.
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